Em uma manhã, a Nayane monta ao vivo uma aula de Pilates do básico ao avançado e você sai com uma sequência pronta para aplicar na semana seguinte.
R$ 27Bônus incluso7 dias de garantia
Você se reconhece?
Deixa eu adivinhar como é a sua semana.
A turma entra. Você começa o aquecimento.
“E agora, o que eu coloco?”
Troca a aluna de decúbito. Troca de aparelho.
Inventa um exercício no meio da aula. A aluna pergunta onde deve sentir e você hesita.
A aula não teve começo, meio e fim. Foi um quebra-galho.
Eu sei fazer o exercício. O que eu não sei é o que vem antes dele, o que vem depois e como fazer a aluna evoluir.
Não é falta de estudo. Você estuda, faz curso, procura. Mas continua planejando horas e entrando insegura do mesmo jeito.
O problema é outro, e ninguém te contou qual é.
A virada
É por isso que mais um curso de exercícios não resolve. Você não precisa de mais repertório. Você precisa de um caminho para organizar o que você já sabe.
Improvisar de vez em quando é habilidade. Improvisar sempre é falta de planejamento.
Foi esse caminho que a Nayane construiu em 12 anos de estúdio. Primeiro como a instrutora que planejava o fim de semana inteiro no caderninho. Depois como a que parou de demonstrar, começou a treinar, sentir e observar, e viu a aula render muito mais.
Ela transformou isso em um método de 5 passos: o Método PILAR. E é ele que vai te mostrar, aplicado, no dia 7 de novembro.
O que acontece no workshop
E entende como fazer isso com qualquer exercício. Não é palestra. Não é lista de exercício. É a Nayane montando uma aula inteira, ao vivo, explicando cada decisão.
Você vê como se constrói um movimento sem colocar a aluna direto na versão final, e como descobrir até onde o corpo dela chega com qualidade.
Uma proposta, vários caminhos. É assim que se conduz turma mista.
Uma pausa prática no meio do workshop. Você faz, sente e entende por que a aluna pergunta “onde eu devo sentir isso?”. E sai sabendo responder.
Para cada parte do workshop: o que fazer e por que funciona. O raciocínio é o que fica com você, depois do ao vivo.
No final, você vai entender algo que muda a forma de planejar:
Uma aula excelente não é a que tem 30 exercícios diferentes. É a que a aluna entende e sente o que está fazendo.
R$ 27Sábado, 07/11, às 9hAo vivo e online
Você não vai precisar anotar correndo durante o ao vivo. Quem garante o ingresso recebe o Planner de Aulas do Básico ao Avançado: um modelo com a sequência que a Nayane constrói no workshop e espaço para você montar as próximas.
Para usar na segunda-feira seguinte. Sem caderninho bagunçado. Um lugar só, com lógica, para montar qualquer aula em minutos.
Quem vai te ensinar
Planejava o fim de semana inteiro, fazia rodízio de equipamento, tinha insegurança no Mat e saía da aula com a sensação de que não tinha sido uma aula de qualidade.
Eu sabia Pilates. O que eu não tinha era um jeito de montar a aula.
Foi juntando 12 anos de prática, turmas de verdade, aparelhos variados e alunas em todos os níveis que eu desenvolvi a minha forma de planejar. Parei de demonstrar, comecei a treinar mais, a sentir mais e a prestar atenção no meu comando verbal. As aulas passaram a render muito mais, e o meu olhar clínico ficou mais afiado.
Hoje já formei mais de 70 instrutoras nesse método. No dia 7 eu mostro como ele funciona, na prática.
O que as alunas dizem
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Seu ingresso
À vista ou parcelado. Menos do que um lanche no fim de semana. E menos ainda do que vale uma única aula que você conduz com segurança, do começo ao fim, sem travar.
Pagamento seguroVagas limitadasAcesso ao grupo na hora
Garantia de 7 diasSe não for para você, devolvemos 100% do seu investimento. Sem perguntas, sem burocracia.
Anota aí
Ao vivoAssim que você garante o ingresso, recebe a confirmação e o link do grupo. Nos dias que antecedem o ao vivo, você recebe lembretes no WhatsApp, para não perder a data.
Dúvidas
Não. O workshop é para quem já fez a formação e quer levar a teoria para a prática. A formação continua sendo a base. Aqui a gente trabalha o que vem depois: como montar e conduzir a aula.
A formação te ensina técnica de exercício. Este workshop ensina o que ela não cobre: como transformar a técnica em uma aula com começo, meio e fim. São habilidades diferentes. Se você já travou na hora de montar uma aula, é esse buraco que a gente vai fechar.
Não. A aula é construída do básico ao avançado, degrau por degrau. Você acompanha do primeiro degrau e entende por que cada um existe.
Funciona. O método não depende de ter vários equipamentos iguais. A construção em degraus vale para Mat, acessório e aparelho.
O replay fica disponível por [confirmar prazo] dias. Mas o ao vivo é onde acontecem a prática, as perguntas e o bônus em primeira mão.
Você sai com uma aula construída, um método para montar as próximas e um planner para usar na semana seguinte. Uma única aluna que continua com você por conduzir melhor já paga esse investimento várias vezes.
Você tem 7 dias de garantia. Se o workshop não entregar o que promete, devolvemos tudo. Sem perguntas.
Você pode entrar em mais uma semana planejando no caderninho e torcendo para a aula não travar.
Ou pode reservar a manhã do dia 7, sentar com a Nayane e sair sabendo como transformar tudo o que você já estudou em uma aula com começo, meio e fim.
São R$ 27. Uma manhã. E um jeito de planejar que fica com você.
Inscrição segura7 de novembro, 9hBônus incluso7 dias de garantia